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  Forum  Forum SOS  Questões sobre ...  9 meses: regresso ao trabalho e leitinho a chegar ao fim?
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Nova Mensagem 21-09-2009 12:40
  fnsilva
30 tópico(s)
9th Level Poster


9 meses: regresso ao trabalho e leitinho a chegar ao fim?  (United Kingdom)

Olá,

O meu bebe tem agora 9 meses, e foi amamentado em exclusivo até aos 6 meses e desde então tem-se introduzido muito lentamente a alimentação complementar. O plano alimentar dele por agora é mais ou menos:

- 07:30/8:30: maminha

- 10/10:30: algumas gotas pelo biberão (não consegue beber muito bem)

- 11:30/12: sopa e fruta

- 15:30/16: fruta

- 16h30: maminha

- 19/19h30: maminha

- 21h30: maminha

A minha questão é que na semana passada recomecei a trabalhar (e o bebe a ir para o infantario) e receio deixar de ter leite para continuar a amamentar tanto, ou de todo!

Quando voltei ao trabalho pensei que de forma a estimular a produção seria melhor leite por volta das 13h, uma vez que o meu bebe mama por volta das 8h e até a proxima mamada ainda vão 3 horas e meia. Inicialmente tinha pensado em usar esse leite para lhe darem junto com a fruta à tarde, mas ele não se habitua ao biberão e para lhe dar às colherzinhas, torna-se complicado no infantario. Assim, o que faço é que o amamento logo que la chego por volta das 16h30. O meu receio veio porque nos 1os dias que tirei leite, tirei sempre à volta de 150 ml, mas na 6a passada tirei apenas 50 ml... Tenho receio de deixar de ter leite para o meu bebe ... :(

O que acham?

Beijinhos

 

 
Nova Mensagem 23-09-2009 13:40
  Helena
706 tópico(s)
3º


Re: 9 meses: regresso ao trabalho e leitinho a chegar ao fim?  (Portugal)

 

Olá e boa tarde!
Muitos parabéns pelos seus 9 meses de amamentação! O regresso ao trabalho representa um novo desafio para mãe e bebé, pela separação que envolve e pelas questões alimentares, mas não isso não significa que será o fim da amamentação. Esta pode continuar durante muito tempo mesmo depois da mãe regressar ao trabalho.
É muito frequente os bébes amamentados recusarem o biberão. É que a forma como fica a lingua e se ingere o leite é completamente diferente na mama e na tetina, pelo que é dificil a muitos bébes praticarem as duas formas de alimentação em simultâneo. Os bébes com a idade do seu, após um período de experimentação, aprendem facilmente a beber leite dum copinho evolutivo. O truque para dar leite por um copinho a um bébe é sentá-lo (em oposição ao biberão que geralmente se dá deitado) e fazer com que o liquido saia muito lentamente para dar tempo ao bebé de o ingerir (caso seja um copo evolutivo de furinhos simples, por exemplo da tigex). Se fôr um copo evolutivo com válvula (por exemplo da avent) já não há necessidade de ter cautela com o fluxo do copinho pois o leite só sai se o bebé o puxar.
Em relação ao seu esquema de extracção do leite no trabalho este parece-me adequado. No entanto, é importante saber que é vulgar haver variações no leite que se consegue extrair diariamente. O nosso corpo não é uma máquina por isso acontece tanto num dia tirarmos mais leite do que esperamos como noutro dia um pouco menos. Basta haver um momento de mais tensão e stress no trabalho para que se iniba temporariamente o reflexo da ocitocina diminuindo o leite que se consegue extrair naquele dia (daí ser importante procurar relaxar antes de cada extracção). Tente não ficar a pensar muito em quantos ml de leite tira, caso precise de complementar por vezes esse leite, faça extracção também ao fim de semana e feriados e use esse leite devidamente conservado para complementar alguma dose quando necessário (pode dividir o leite em doses mais pequenas para ser mais fácil usá-lo para esse fim).
Caso tenha realmente outros sintomas de que tem uma redução de produção do leite e sinta que o deve estimular poderá à noite, estimular cada uma das mamas durante 5 minutos com a bomba (não é preciso que saia leite e até é natural que não saia), repetindo o procedimento durante 3 dias (não mais). No 4º dia, quando já não fizer estimulação deve notar um acréscimo da produção de leite.
Quando o bébe estiver consigo dê de mamar em regime livre, aproveite noites e fins de semana para o bébe compensar e mamar bastante, isso ajudará a manter a produção de leite. Desde que o bebé possa mamar em regime livre quando está consigo (podendo preferir mamar a comer comida complementar em alguns momentos), ele conseguirá estimular a produção de leite necessária.
 
 Com o passar do tempo os bebés comem progressivamente mais comida complementar e começam a reduzir a sua necessidade de leite, até que por volta dos 12 meses só precisam de cerca de 500ml de leite e lacticinios por dia. Assim, com um bebé de 9 meses não é grave que a mãe opte por deixar de tirar leite no trabalho (poderá ter de o fazer gradualmente caso note ingurgitamento) e o bébe pode começar a comer mais uma refeição de comida complementar na creche. No fundo a mãe é que tem de avaliar a situação e as suas necessidades e as da criança. Mas com uma criança dessa idade, desde que mame a pedido quando está com a mãe, à partida já não é necessário extrair leite no trabalho para assegurar a produção de leite materno.

Helena Cepeda - Voluntária do SOSamamentação Lilypie Pregnancy tickers Lilypie Breastfeeding Ticker Núcleo do SOS amamentação do Faial
 
Nova Mensagem 24-09-2009 22:56
  fnsilva
30 tópico(s)
9th Level Poster


Re: 9 meses: regresso ao trabalho e leitinho a chegar ao fim?  (Portugal)

Ola Helena,

Mais uma vez, muito muito obrigada pelo seu apoio! Desde o inicio da ventura da amamentação que a Helena tem respondido às minhas questões e me tem ajudado muito a conseguir estes ate agora, 9 meses de amamentação.

Fiquei muito tranquila ao ler a sua resposta, e entretanto com o fim de semana, em que o meu bebe mamou a pedido, senti logo na segunda-feira uma diferença grande e senti o peito cheio. Pelo que realmente deve ter sido apenas um episodio. No entanto, ja tenho as suas dicas e vou aplica-las. Também fiquei descansada por me dizer que aos 9 meses talvez nao precise de tirar leite. Na verdade, uma vez que ele não está a beber (na verdade ate tentei fazer iogurtes com o leite que entretanto tirei, mas já percebi que o leite materno não fermenta pelo que não da para fazer iogurtes..) o leite materno, talvez não precise mesmo de tirar, e deixo apenas para ele mamar.

Vou experimentar o copinho evolutivo da avent que temos ca em casa: na verdade ja tentamos com agua, mas ainda nao consegue beber bem.. vamos ver mais esta semana como corre :)

Muito obrigada mais uma vez,

Beijinhos 

 
Nova Mensagem 25-09-2009 11:42
  Helena
706 tópico(s)
3º


Re: 9 meses: regresso ao trabalho e leitinho a chegar ao fim?  (Portugal)
Modificado por Helena  em 25-09-2009 11:44:13)

Olá mais uma vez!

Interessante essa ideia de fazer iogurtes com leite materno, não é a 1ª mãe que se lembra disso. No entanto tal não é necessário. As principais vantagens do iogurte sobre o leite de vaca é que a fermentação torna as proteínas do leite de vaca mais pequenas e fáceis de digerir e favorece o desenvolvimento de flora benéfica no intestino. Ora o leite materno, sem qualquer tipo de transformação, já tem estas propriedades, ou seja, as suas proteínas já são pequenas, fáceis de digerir e absorver, e potencia naturalmente o desenolvimento da flora benéfica do intestino (por isso o cóco dos bebes amamentados tem um cheiro diferente e mais agradável do que o dos bebes que bebem fórmula). 

Sugiro que deixe ser outra pessoa a dar o leite materno por copinho evolutivo sem o seu filho a ver. É que é natural que da mãe ele não aceite o leite dessa forma. Ou mesmo que sejam as educadoras na creche a fazerem essas tentativas (explique que é importante ele estar sentado e não deitado ao colo de alguém, sem demasiado stress, pelo menos das 1as vezes e que lhe deiam espaço para ele tentar várias vezes, a aprendizagem pode demorar algum tempo, mas se todos os dias tentarem o mais provável é que aprenda). 

Se precisa de tornar o leite materno mais espesso para o poderem dar à colher pode simplesmente juntar-lhe qualquer papa não láctea adequada à idade do seu filho. Algumas ficam muito doces com leite materno pode ter que experimentar mais que um sabor. Há uma papas muito boas (marcas Holle e Biobim) mas um pouco caras também que se vendem na bioccop ou no celeiro, são integrais e sem açucar, que geralmente as crianças gostam com leite materno. Mas muitas crianças gostam igualmente das papas comerciais mais conhecidas com leite materno tb. Só experimentando e vendo.


Helena Cepeda - Voluntária do SOSamamentação Lilypie Pregnancy tickers Lilypie Breastfeeding Ticker Núcleo do SOS amamentação do Faial
 
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