Bom dia Claudia. Compreendo e sei como é bastante cansantivo amamentar durante a noite, quando os nossos filhotes acordam "n" vezes, mas dou-lhe os meus sinceros parabéns em continuar a persistir com a amamentação, é realmente o fundamental durante o 1.º ano de vida.
O sono, como tudo, tem várias fases ao longo da nossa vida e na infância, enquanto o sistema nervoso está ainda a amadurecer pode haver alturas em que o bébe quer estar periodos sem dormir durante a noite ou despertar várias vezes. Também não se pode considerar que mamar durante a noite seja um vicio, primeiro porque em nada prejudica as crianças, depois porque ao contrário dos vícios este comportamento tende a desaparecer com o tempo por si só, pode é demorar algum tempo até que isso aconteça.
As estratégias que tentam respeitar a criança e também os pais no que se refere ao sono são bastante nunerosas e cada familia tem de escolher a que melhor se adequa à sua situação particular. Aconselho por isso a consultar o site http://solucoes.multiply.com/journal que é bastante informativo e tem também a experiencia partilhada de várias familias que a poderão ajudar.
Em relação ao sono existem muitos mitos que estudos recentes têm desmentido.
Há o mito de que os bébes dormem mais com o passar do tempo e que acordam menos vezes. Isso simplesmente não é verdade. Existem uma série de padrões de sono possíveis e normais mas é muito frequente os bébes depois dos 6 meses acordarem mais que aos 2 ou aos 3 meses, a sua filha não é uma excepção. Tentando resumir: todos nós temos vários ciclos de sono durante a noite, em que alternamos sono mais leve com com sono mais profundo. Os adultos, qd chegam à parte do ciclo de sono mais leve geralmente viram-se na cama ou ajeitam os cobertores e não chegam a acordar. As crianças fazem ciclos de sono mais curtos, nos 1os meses esses ciclos de sono alternam entre tipos de sono relativamente profundo, por isso é frequente acordarem menos vezes quando transitam de um ciclo de sono para outro. Por volta dos 6 meses os bébes começam a ter fases de sono leve iguais aos adultos e muitas vezes têm dificuldade em fazer a transição de um ciclo de sono para outro sem acordar,simplesmente ainda não aprenderam a lidar com essas fases de sono leve sem acordar. COm o tempo e com a maturação do sistema nervoso acabam por conseguir readormecer entre ciclos de sono mas pode demorar mais ou menos tempo consoante os individuos.
Mamar é simplesmente uma forma rápida de adormecer. Alguns bébes acabam por associar o adormecer a mamar. Há métodos para ajudar as crianças a usarem outras formas de readormecer. No entanto, há que reflectir antes de se recorrer a eles. Por um lado até é bom que as crianças mamem durante a noite, a estimulação nocturna da mama favorece a produção de leite e as crianças tb estão preparadas para fazerem refeições com poucos intervalos. Mamar durante a noite tb parece estar associado a um menor risco de morte súbita. Geralmente recomenda-se que as mães tentem ficar próximas dos filhos durante a noite para minimizar o incómodo de dar de mamar. Caso a situação se torne muito cansativa podem-se usar alguns métodos como os descritos no link que aqui coloquei anteriormente para tentar melhorar o sono familiar.
Espero sinceramente que a vossa situação melhore e que a amamentação continue a ser um prazer para ambas ;)
Beijinhos