Bom dia Filipa!
Muitos parabéns pelos 3 meses de amamentação! Que bom que foi sempre persistente insistindo para o bebé mamar, esse tipo de comportamento contribui em muito para o sucesso da amamentação!
Os bebés com o tempo tornam-se progressivamente mais rápidos e eficientes a mamar. Tipicamente entre os 2 e os 4 meses atingem uma “velocidade de cruzeiro” impressionando as mães com o pouco tempo que mamam, comparativamento com o se ritmo anterior. Alguns bebés, como parece sert o caso do seu ficam completamente satisfeitos em muito pouco tempo. Pela descrição que faz imagino um bebé saudável e bem-disposto com a típica ceuriosidade pelo mundo que caracteriza muitos bebés dessa idade. Também o facto de os bebés irem tornando-se progressivamente mais activos pode alterar um pouco o ritmo de ganho de peso. Um bebé que antes quase não se mexia começa a suster cada vez melhor a cabeça (lá está “quer ver tudo”), a dar às perninhas, talvez até a tentar virar-se, tudo isso implica gastos energéticos.
Em relação ao ganho de peso não é aconselhável com essa idade pesar os bébes tão frequentemente, uma vez por mês chega. Isto porque, por circuntâncias várias o peso pode variar de semana para semana mas o que interessa é o ganho mensal. Basta de uma das vezes que se pesou o bébe estar de bexiga, barriga e intestinos cheios e da 2ª vez ter acabado de fazer xixi e cóco e ter passado algum tempo da última refeição, para dar logo uma grande diferença de peso que na realidade não é significativa, se o peso for aferido mensalmente evitam-se essas situações de enviesamento na pesagem. Pesagens demasiado frequentes geralmente só contribuem para criar ansiedade excessiva na mãe.
As minhas sugestões são que, algumas vezes durante o dia procure dar de mamar ao bebé num local com poucos estimulos como um quanto silencioso na penumbra, para tentar evitar que a cuiriosidade e energia normal da idade o façam distrair-se demasiado da necessidade de se alimentar. Em relação a tirar leite recomendo que não desista, por não ter conseguido tirar até agora não quer dizer que não vá conseguir. Algumas bombas não saõ muito fáceis de usar e também algumas pessoas não se adaptam bem a nenhum tipo de bomba mas conseguem extrair bem o leite manualmente. Continue a tentar extrair leite todos os dias usando várias técnicas, evite o recurso ao spray da ocitocina, o que é importante ´que o seu corpo aprenda a libertar ocitocina por si mesmo quando precisa de extrair leite, essa aprendizagem pode é levar algum tempo. Já experimentou por o bebé a mamar na posição de bola de raguebi e extrair leite da mama oposta enquanto o bebé mama?
Nestes links pode vêr alguma informação sobre a extracção de leite:
http://www.amamentar.net/MãesPais/Aspectospráticosdoaleitamentomaterno/Extrairconservaretransportaroleitematerno/tabid/173/Default.aspx
http://www.amamentar.net/M%C3%A3esPais/Aspectospr%C3%A1ticosdoaleitamentomaterno/Extrairconservaretransportaroleitematerno/Extrac%C3%A7%C3%A3omanualdeleite/tabid/456/Default.aspx
Deixe todo o leite que ir conseguindo extrair para darem ao seu bebé quando tem de se ausentar, mesmo que seja muito pouco, e complemente o que for preciso com o LA. Pouco leite materno na sua ausência é melhor que nenhum.