Boa Tarde,

Muitos parabéns pelos 6 meses de amamentação exclusiva! Que bom que o seu filhote gosta da comida complementar, isso nem sempre acontece nos primeiros tempos.

A informação da OMS é que entre os 6 e os 8 meses a comida deve ser oferecida 2 a 3 vezes ao dia. Pode consultar por exemplo a seguinte publicação da OMS: http://whqlibdoc.who.int/paho/2004/a85622.pdf "Guiding principles for the complementary feeding of the breastfed child" na página 21. Isso não invalida de forma nenhuma que continue a dar de mamar a pedido sempre, mesmo que seja antes, durante ou depois de qualquer refeição. Acontece por vezes que as crianças têm uma tal paixão pela comida complementar que reduzem muito as mamadas quando se oferece muitas vezes comida. Para prevenir esta situação pode dar de mamar sempre antes de todas as refeições do bébe se está junto dele e pode introduzir as restantes refeições de comida complementar aos bocadinhos, aumentando muito gradualmente a quantidade de comida oferecida.

Boa tarde Ana.

Sinto muito pela sua situação de desemprego. No entanto, é realmente positivo o facto de poder estar com o seu bebé, é muito bom quando a mãe pode acompanhar a 1ª infância dos seus filhos.

Com 6 meses pode limitar a sopa a uma quantidade entre 150 a 180 ml sem problemas, e pode manter essa quantidade por uns bons tempos, desde que a sopa tenha pouca água (os legumes devem ser cozidos em vapor ou em muito pouca água). Convém é, depois de introduzir um "verde" na sopa dar um bocadinho de fruta de sobremesa, uma vez que a vitamina C potencia a absorção de ferro das folhas verde. Mas pode ser uma quantidade muito pequenina de fruta tipo uma colherinha ou 2 maçã ralada ou se quiser arriscar, dar mesmo um quarto de maçã para a mão do bebé e deixá-lo tirar alguns pedaçinhos à dentada (nessa idade ele pode engasgar-se deve haver sempre um adulto por perto, há mãe que preferem dar a comida ralada outras preferem que eles façam logo a aprendizagem de engolir pedaçinhos, cada pessoa com seu estilo, não há nenhuma forma que seja a mais correcta). A seguir a isto pode dar de mamar se quiser.

Outra forma de proteger um bebé com paixão por comida complementar do desmame precoçe é adiar a introdução de derivados dos laticinios para além dos 12 meses. O leite materno tem mais qualidade que qq lacticinio e se a mãe está com o bebé ele não precisa mesmo deles.