Olá blueye!
Parabéns pelo 1 ano e 3 meses de amamentação! Compreendo que se sinta muito cansada uma vez que está doente.
Como diz que ponderou bem a questão do desmame não irei sequer abordar isso, cada mãe/filho sabem melhor que ninguém qual a altura apropriada para o desmame.
O que se sabe acerca do desmame é que quanto mais gradual for melhor para os envolvidos. A estratégias a usar podem ser muitas. Eu vou sugerir uma estratégia possível, se achar que a aplicação no vosso caso é muito dificil podemos discutir outras opções. A mamada do meio da noite será provavelmente a mais dificil de desaparecer, por isso penso que o melhor será começar por tentar eliminar a mamada da manhã. Será que de manhã há alguém que não a mãe que possa distrair a bébe para que ela se esqueça da mamada? Oferecam logo que ela acorde um bom pequeno almoço com leite e lacticinios (se a bébe não tem intolerâncias), o ideal é que fizessem actividades que distraissem a bébe por completo da mamada da manhã, uma alteração da rotina profunda. No entanto, se a menina ficar muito desesperada a pedir para mamar é preferível dar e revêr a estratégia da manhã para o dia seguinte.
As crianças em desmame ficam muito carente e precisam de bastante atenção, precisam de compreender que vão gostar delas e ter contacto fisico com a mãe mesmo se não mamarem. Tente dar atenção à criança de formas que não lhe lembrem a amamentação. Ao fim de algumas semanas em que a mamada da manhã se tenha tornado mais rara ou tenha desaparecido dediquem-se então a eliminar a mamada nocturna, acorrendo o pai quando a bébe pedir para mamar e ofereça algo à bébe como leite num biberon ou copo ou outro alimento fácil de consumir.