Olá Maria!

Que bom que procura informação durante a gravidez, há estudos que comprovam que o acesso a informação correcta durante a gravidez contribui significativamente para uma amamentação de sucesso.

1: Enquanto se amamenta deve-se beber água de acordo com a sede, não há nenhuma regra fixa qt à quantidade de líquidos a ingerir. Poderá ser conveniente limitar um pouco a ingestão de liquidos no 3º ou 4º dia após o parto, mas não é uma obrigação, depende também de como reage o organismo da mãe à “descida do leite” e isso é algo que só se descobre quando ocorre, logo a titulo preventivo faz-se essa recomendação.

2. A produção de leite por parte da mãe depende da estimulação do mamilo pela sucção do bébe e pela retirada de leite do peito (sistema procura/oferta). Assim o bébe deve poder mamar em regime livre com a frequência e duração de que manifestar necessidade para garantir que ingere a quantidade de leite de que necessita. Se o bébe for pouco activo e muito dorminhoco  poderá ser mais seguro acordá-lo a intervalos regulares para o amamentar. Se o bébe tiver um comportamento activo e acordar por si mesmo, não fazendo grandes intervalos entre mamadas dia e noite não é preciso ter essa perocupação. De qualquer forma não é conveniente que um recém nascido esteja mais de 5 horas sem mamar.

Para mais informação poderá achar interessante o livro que se vende na página principal deste site: Manual Prático do Aleitamento Materno do Dr. Carlos González pois tem informaçãoconcisa e correcta sobre amamentação. Outro livro muito bom é “Mãe pela 1ª vez” da Dr. ª Gro Nylander, Ed. Lua de Papel.

O Sosamamentação tb promove cursos de informação para grávidas e mães recentes, embora ainda não saibamos de momento a data do próximo curso. Estes cursos costumam estar anúnciados na pág. principal do site do lado superior esquerdo.

Obrigada Helena.

A sua informação já me descansou mais um bocado. Irei fazer de tudo para que o meu bébé possa ser amamentado durante muito tempo e a sua informção tal como a que tenho lido aqui no site, irão contribuir em muito para este meu desejo.

Obrigada

Olá Maria

Tenho 2 meninos um com 6 anos outro com quase 5 meses. Do mais velhinho só tive leite 2 meses, agora do mais pequenino ainda tenho leite. Li que o chá de camomila ajuda na produção de leite, e como eu gosto bastante de chá, não me custa nada, então, bebo 2 a 3 chávenas de chá por dia. E quando faz frio até sabe bem!

Também costumo por água por cima de algum resto de comida que deixe e que vá para o lixo, isto porque se alguma gata ou cadela que esteja a amamentar comer os nossos restos não nos "rouba" o leite! (Isto são coisas dos antigos, mas não custa fazer!)

Beijos e felicidades