Forum SOS Amamentação
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| como retomar a amamentação em exclusivo (Portugal) |
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| Olá mães. Sou mãe da Leonor, com dois meses e três dias. Durante o primeiro mês amamentei-a em exclusivo, embora com dificuldades, pois ela adormecia a mamar, fazia intervalos muito curtos, de dia e de noite, e por vezes tinha uns acessos de fome, principalmente ao fim do dia, que me deixavam desconcertada e exausta. Acabei por ter uma mastite e nessa altura a médica recomendou-me não dar de mamar da mama afectada até passar a infecção. Introduzi um suplemento e desde aí nunca mais o consegui tirar. O meu leite começou a diminuir e cheguei mesmo a pensar que ia secar de vez. No entanto, aproveitando alturas em que me sentia com mais coragem, comecei a retirar o suplemento na mamada da noite, por volta das 3 da manhã. Desde aí o leite começou a aumentar visivelmente, fui ao pediatra que me diz que ela até tem um bocadinho de peso a mais, e não precisa já do suplemento (dou-lhe em média 90ml/dia, umas vezes menos). Quero muito, mesmo muito conseguir, o meu problema é que se há mamadas que até correm muito bem, outras são um verdadeiro desastre, basta-me estar stressada por algum motivo para imediatamente o meu leite não descer e aí não consigo deixar de dar o biberão pois não aguento ver a minha filha chorar e sentir que não consigo satisfazê-la, é o sentimento mais frustrante que existe. Que poderei fazer, sinto que falta tão pouco e não consigo! Obrigada por toda a ajuda que me possam dar.Cati |
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| Re: como retomar a amamentação em exclusivo (Portugal) |
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Olá Cati. Gostaria de lhe dar os parabéns pelo esforço que está a fazer e pela sua bebé. 90 ml é uma quantidade muito pequena, de facto. Está a um pequeno passo de o retirar, ainda mais com o apoio do pediatra, o que é muito bom. Penso que tem todas as condições reunidas. Precisava de saber quando lhe dá o suplemento, se é todo de uma vez ou se vai dando ao longo do dia os 90 ml, para lhe poder dizer como retirá-lo de vez.
Queria também dar uma sugestão, que tem a ver com a mamada que descreve. É de facto importante que a mãe, quando vai dar de mamar, tenha o seu "espaço" para o fazer. Deve avisar as restantes pessoas, se estiver com alguém, para a deixar a sós com a bebé, deve estar tranquila, ter uma música agradável, estar num ambiente calmo que seja do seu agrado. Deve estar bem sentada e confortável. Quando começar a dar de mamar, pode seguir sempre o mesmo ritual, o que ajuda o organismo a reconhecer as condições perfeitas para amamentar, pode inclusivamente respirar fundo algumas vezes quando começa a amamentar, imaginar o leite a descer no peito. Estes factores e condições ajudam muito a amamentar, porque criam um ritual de tranquilidade interior. O espaço de amamentação deve ser privilegiado, uma vez que é uma experiência muito importante para a mãe e para o bebé. É evidente que nem sempre é possível, mas devemos tentar que a grande maioria o seja. Um ritual calmo e equilibrado ajudará muito o processo de amamentação.
Aguardo a sua resposta, Obrigada, Rita Penteado Voluntária SOS Amamentação Rita Penteado
Conselheira em Aleitamento Materno
Voluntária da SOS Amamentação
Responsável Site e Fórum SOS Amamentação |
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| Re: como retomar a amamentação em exclusivo (Portugal) |
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Olá Rita. Obrigada pela resposta tão pronta. Então é assim: quase sempre dou-lhe um suplemento numa só toma, por volta das 8 da noite. Outras vezes dou dois mas são sempre pelo fim do dia. Na última mamada antes de ir para a a cama já dou só mama outra vez. Quanto ao ambiente, tento conseguir essa calma mas é difícil com outra filha de 5 anos, cheia de genica e algum ciúme a querer que eu lhe conte histórias quando estou a dar de mamar à mana!! de todo o modo, as suas dicas são muito boas. Vou tentar sempre segui-las. Obrigada.
cati e leonor-2 meses |
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| Re: como retomar a amamentação em exclusivo (Portugal) |
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Olá Cati. Efectivamente, é durante a noite que se dá a maior produção de leite no nosso organismo. Gostaria de lhe dizer que, se dá apenas vê necessidade de dar um biberon ao final da tarde, o que coincide com a altura e, que a leonor fica mais irrequieta, penso que poderá estar relacionado não com a fome, mas com as cólicas, que provocam inquietação, que muitas vezes acaba por se resolver na maminha, graças ao conforto que conseguem através da mesma. O desconforto, o choro, e a inquietação constantes, o chuchar nos dedos, procurar a mama, parecem-nos indicadores de fome, porque todos eles geralmente "acabam" quando damos a maminha, para logo em seguida aparecerem de novo, geralmente em menos de meia hora ou uma hora. Com uma estimulação com intervalos tão curtos, é natural que o peito esteja mole, porque efectivamente está a ser esvaziado com frequência.
A minha sugestão, se a Cati concordar, é que deixe de dar esse biberon de suplemento a partir já de hoje e, quando começarem a aparecer os sinais de final de tarde, dê de mamar novamente (partindo do princípio que deu de mamar às 6 horas). Entre este período tente: dar um passeio na rua, com a bebé no carrinho, ou dançar com ela, conversar com uma amiga ou com a mãe (eles gostam muito de ouvir conversar), dar um passeio só com o pai e a bebé, ou outro que considere uma quebra de rotina. Penso que é importante quebrar a rotina a que a bebé está habituada, algo que é muito eficaz é saír à rua para dar um passeio. Em princípio não necessitará de dar o suplemento e não vai fazer tanta falta se estiverem num ambiente em que as cólicas não se "revelem" tanto.
Tente isto durante dois dias. Depois diga-me como correu, está bem? Obrigada, Rita Penteado.
Rita Penteado
Conselheira em Aleitamento Materno
Voluntária da SOS Amamentação
Responsável Site e Fórum SOS Amamentação |
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| Re: como retomar a amamentação em exclusivo (Portugal) |
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Olá Rita. Mais uma vez obrigada pela mesagem. De facto, começo a perceber que muitas vezes o que deve ter acontecido foram realmente as cólicas. Os sinais que descreve é tal e qual aquilo que se passou muitas vezes. Mas a ansiedade de mãe faz-nos logo pensar que é fome.Vou tentar seguir as suas dicas preciosas, mas entretanto posso já dizer que ontem, pela primeira vez desde há mais de um mês, estive todo o dia só a dar mama. Estou muito, muito contente. Agora vamos ver como é que corre.
Obrigada e bjs.
Cati |
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