Olá Anabela!
Muitos parabéns por um mês de amamentação exclusiva! Compreendo que se sinta preocupada, é muito difícil, por vezes, entender o comportamento dos bebes muito pequeninos. O importante é estarmos atentas aos bebes e tentarmos ir ao encontro das suas necessidades, com persistência e paciência tudo se faz.
A amamentação deve ser sempre feita a pedido com a duração e intervalos que o bébe necessitar. Haverá alturas em que eles precisam de mamar com mais frequência outras com menos frequência, isso é perfeitamente normal. Não há um intervalo ideal entre mamadas que deva ser respeitado, antes pelo contrário, se um bébe pedir para mamar 5 minutos depois de ter mamado isso deve ser considerado ok, só o bébe sabe quando tem necessidade de mamar e nós devemos ir ao encontro dele quando expressa essa necessidade.
Os bebes têm a entrada do estômago muito flácida pelo que na generalidade bolsam com facilidade, uns mais que outros, consoante os indivíduos. Essa situação acaba por passar por si mesma com o tempo (geralmente quando os músculos da barriga se tornam mais fortes à medida que o bébe aprende a sentar-se e a deslocar-se) e sendo dentro da normalidade não tem nada de preocupante. Se o bébe bolsar pode voltar a pedir para mamar passado pouco tempo, pedido que deve ser satisfeito, se o bébe não pedir para mamar tb é normal e não se deve assumir nada de negativo por isso.
A bebé faz uma boa pega no peito (abocanha um bom bocado da aréola)? Usa chucha? Dói-lhe quando a bebé mama? Quando a pega não é boa a extracção de leite pode não estar a ser muito eficiente deixando o bebe frustrado. Convido-a a lêr o texto e a vêr as imagens disponíveis: http://www.sosamamentacao.org.pt/Amamentação/ComoAmamentar/tabid/207/Default.aspx tente verificar se a bebé está no melhor posicionamento para mamar.
Aquecer um pouco o peito antes e durante a mamada também pode ajudar, coloque algo quente sobre o peito e verifique se o comportamento do bébe durante a mamada melhora.
Caso sinta necessidade telefone para uma voluntária para mais apoio e informações.