Cara Joana

Quero felicitá-la pelo seu sucesso na dupla da amamentação.

Deve notar que a bebé talvez queira agarrar ou chupar certos alimentos,como pão ou algo que veja a família a comer durante a refeição.Esse é o melhor processo para ela se habituar a uma refeição em família,estar ao pé de vocês,durante a refeição,já depois de ter mamado,e ir "provando alguma coisa,uma batata,cenoura ,arroz,etc,sem grande stress.Ela tem tempo para se ir habituando a outros alimentos.

Pode começar por puré de fruta,maçã, pêra ou banana,por papa láctea ou não láctea (esta feita com o seu próprio leite ou com fruta,por sopa de cenoura (puré feito apenas um pouco de arroz ou batata,ao princípio,se quiser pode pôr um pouquinho de carne a cozer juntamente e juntar alguma erva aromática como salsa ou coentros para substituir o sal).

Ao princípio é raro o bebé aceitar muita quantidade de comida,esteja preparada para dar apenas umas colherzinhas,não vale a pena insistir muito.

Pode dar de mamar primeiro, depois dar a papa e dar de mamar novamente.Tente respeitar o ritmo e a fome do bebé.

Quanto ao seu leite ele continua a principal fontae de alimentação do bebé,não tem necessidade de outro leite.Pode continuar a dar-lhe no ritmo que achar necessário.Ele nunca perde qualidades e até aos 2 anos ajuda no desenvolvimento do sistema nervoso central,por caus dos ácidos gordos essenciais,e continua a fortalecer o sistema imunitário do bebé.Não há pois qualquer razão para se interromper a amamentação a partir dos 6 meses (a não ser,claro por inconveniência,impossibilidade ou doença da mãe).

Espero ter contribuido para a ajudar a ultrapassar esta fase.

Sinta-se á vontade para nos contactar novamente.

Com os meus melhores cumprimentos

Isabel Rute Reinaldo (Aconselhamento em Aleitamento Materno,Escola Nacional de Saúde Pública-UNL,1996; mãe de 6 filhos; co-fundadora Sos Amamentação)